#MASmaízmexicano : ¡Conoce, comprende, y comprométete con tu alimentación! Identifica de dónde viene lo que comes diariamente y reconoce si contiene maíz.

Nutrición y buenos hábitos

EL PROYECTO INICIA EN: 15 días

VOLUNTARIOS SUMADOS: 30/ 31 voluntarios

97%

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INICIO DEL PROYECTO:

Jueves 01 de Febrero del 2018

CIERRE DEL PROYECTO:

Sábado 03 de Marzo del 2018

DURACIÓN DEL PROYECTO:

30 días

PUNTO DE REUNIÓN:

Dirección: En tu horario y lugar de comida favorito

Ciudad: CDMX

Estado: CDMX

Código Postal:4100

DESCRIPCIÓN DEL PROYECTO:

Toma una foto o varias con los alimentos que consumes y que contengan maíz ó derivados y compártenos tu imagen #MASmaízmexicano en nuestras redes sociales de Facebook Movimiento de Acción Social MYT y Twitter: @FSemillasdeVid1 @MASMyT Reconocer que el maíz es la base de la alimentación en México. 55% de los carbohidratos que consumimos diariamente y 20% de la ingesta protéica proviene de este cereal. No sólo consumimos maíz fresco en nuestras tortillas, tamales, tlacoyos, pozole y los má

CONOCE MÁS DE #MASmaízmexicano : ¡Conoce, comprende, y comprométete con tu alimentación! Identifica de dónde viene lo que comes diariamente y reconoce si contiene maíz.

REQUISITOS:

#MASMaízMexicano :

1. Conoce más: Toma una foto que refleje la imagen actual de lo que comes e identifica sus ingredientes en tu lugar favorito,observa si contiene maíz.

2. Comprende: Descarga* nuestra guía SOMOS LO QUE COMEMOS para aprender a leer etiquetas de los productos industrializados en tu mesa que puedan contener derivados de maíz o de ingredientes genéticamente modificados . ¿Puedes saber si los alimentos procesados que consumes contienen #transgénicos? Link a http://semillasdevida.org.mx/images/Publicaciones/somos%20lo%20que%20comemos%20WEB.pdf

3. Comprométete: Descubre y descarga “la dieta de la milpa” (adjunta ) para que saborees en tu paladar los productos de la milpa. En la ciudad gracias a los mercados, huertos urbanos y las chinampas puedes adquirir alimentos frescos y contribuir como consumidor a fortalecer la economía de las familias campesinas mexicanas.

4.Comparte la foto de tu comida y lo que aprendiste de sus ingredientes en nuestro Facebook y Twitter con el hashtag #MASMaízMexicano.

Aprende a leer las etiquetas e identifica de dónde viene lo que comes y sus posibles ingredientes: ¿Cuánto maíz consumes al día? ¿identificas los ingredientes y sabores de una tortilla? ¿compras en mercados ó supermercados? ¿ te preparas tu comida? ¿comes frecuente fuera de casa?

#MASMaízMexicano desde tu mesa aprendiendo a identificar lo que comes durante un mes para mejorar tu salud, promover una alimentación nutritiva y cuidar tus hábitos de consumo.

QUÉ LLEVAR:

La publicación en nuestras redes de una fotografía de lo que comes en tu lugar favorito, que contenga maíz o derivados con el hashtag #MASmaízmexicano

QUÉ TE DAMOS:

Un reconocimiento y un libro de la colección de la Fundación Semillas de Vida A.C

TELÉFONO DE CONTACTO:

5556584497

EXT:

No hay información

CORREO ELECTRÓNICO:

contacto@semillasdevida.org.mx

NOTAS:

*Descarga nuestra guía SOMOS LO QUE COMEMOS en nuestra página: http://semillasdevida.org.mx/images/Publicaciones/somos%20lo%20que%20comemos%20WEB.pdf

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